vrijdag, april 19, 2024

Koolhydraatarm en vet gezond!

Kruidige bacon-kaas biscuits

Deze lekker kruidige biscuits maakte ik vandaag. Inderdaad, ook weer voor de paasbrunch. Ik vind het dan leuk om allerlei kleine gerechtjes te eten....

Bouw aan je weerstand

Onderstaande informatie plaatste ik laatst in de Facebook groep 'Het nieuwe eten, koolhydraatarm en vet gezond!'. Omdat ik steeds vaker de vraag kreeg: 'Hoe...

Bosbessen-kokos-mascarpone bonbon

Een soort van bonbonnetjes, maar dan zonder chocolade. Deze kleine traktaties worden in het Engels vaak 'fat bombs' genoemd. Vetbommetjes dus. Ze zijn er...

Gevuld “brood” met geroosterde paprika, ham en kaas

Dit gevulde brood is niet gemaakt van brooddeeg. Geen echt brood dus. Dan zou het namelijk niet passen op mijn blog, want gluten staan...

Kladdkaka: een Zweedse chocoladeverwennerij

Een kladdkaka is een Zweedse chocoladetaart. Stevig aan de buitenkant en een beetje zacht en kleverig aan de binnenkant. Traditioneel zit er ook bloem...

Zaden- en pittencrackers met yacon

Zaden- en pittencrackers vind ik heerlijk. De eerste die ik ooit proefde waren de lijnzaadcrackers van (destijds) m'n schoonzus. Ze had ze gemaakt van...

Roergebakken witlof met halloumi en granaatappel

Laatst had ik van een nichtje een granaatappel gekregen. Het werd hoog tijd om daar iets mee te doen. Het idee om dit te...

Kruidige rode kool zonder suiker

Rode kool zonder toegevoegde suiker. Het zou niet zo bijzonder moeten zijn. Rode kool is immers één van de meest basic gerechten uit onze...

Boerenomelet met gegrilde paprika en roomkaas

Hoe kun je lang met je lunch bezig zijn? En ook nog eens veel vieze vaat genereren? Mij lukte het met deze boerenomelet. ...

Hachee

Van stoofvlees word ik altijd heel blij. Hachee is één van de gerechten die ik als kind al héél erg lekker vond. Met rode...