Wednesday, January 23, 2019
Home Gezondheid Koolhydraatarm en vet gezond!

Koolhydraatarm en vet gezond!

Groenten-zaden-pittencrackers

Dit recept voor groenten-zaden-pittencrackers stond voorheen een beetje verstopt in de blog 'Varieer met je crackers'. Hierin lees je hoe ik kwam...

Sticky kickin’ Chicken wings

Over deze heerlijke plakkerige kippenvleugeltjes schreef ik in de blog 'Geïnspireerd door Jamie'. Het recept heeft vanaf nu z'n eigen pagina. Zodat...

Daslook: gezondheid uit eigen achtertuin

Uit eigen tuin In het recept de vegetarische...

Geníet van je ‘dieet’

Geniet van je 'dieet' Het klinkt misschien raar. Niet iets wat...

Groene stevia en andere koolhydraatarme zoetstoffen

Sinds twee jaar kweken m'n moeder en ik onze eigen steviaplantjes. Sindsdien is dat eigenlijk het enige zoetmiddel dat ik gebruik. In...

Koolhydraatarm broodje hamburger za’atar

Af en toe is het gewoon heel lekker om een hamburger te eten, nietwaar? Gelukkig past dat prima bij onze koolhydraatarme en...

Broccoli-prei-paprika taart met harissagehakt en spekjes

Het harissagehakt geeft deze hartige taart met broccoli, prei en paprika echt iets extra's. De taart heb ik...

Beïnvloed je genen

Regelmatig loopt m'n hoofd zowat over van allerlei interessante onderwerpen. Zo was ik vanochtend tijdens het hardlopen aan het luisteren...

Tomaten-basilicum kruidenboter

In deze korte blog een makkelijk recept. Met dank aan onze dochter voor deze heerlijke kruidenboter met verse basilicum en stukjes gedroogde...

RMR: oranje lijst A tijdens fase 3

In deze blog leg ik je uit hoe je de oranje lijst A kunt gebruiken tijdens fase 3 van de Real Meal...